家で仕事を頑張る日の朝の過ごし方です。
気分がすぐれないときでもできることを集めています。
00:00 オープニング
00:31 水分をとる
01:16 着替える
01:44 身だしなみを整える
02:05 布団を整える
02:30 朝ごはんを食べる
03:00 外の空気を吸う
04:08 今日の抹茶じかん
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